[...] tylko w wakacje co rok robei przerwe. Treaz chce sie rzezbic na lato z sila teraz nie istotne. a jesli chodzi o armagedon to mo go polecili wlasie na forum oczywiscie nie robie go tak intensywnie jak tam pisze ze wszystkie serie na maxa nei wiem kto by tak wytrzymal :) a wiec chodzi mi o trening na rzezbe tylko i wylaczne. pozdrawiam
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!! A ja myślałem, że tylko mój stary praktykuje Tai-chi. Podsunął mi nawet książkę o tym Chi-qong (sorka za błędy, nie wiem jak się to pisze), osłabiła mnie. Wolę Muminki
[...] byłem w spozywczaku i powiedzialem "czy jest może glukoza ..? " a ona na to " a co to jest ...?" . powiedzialem jej hehehe , ze to dla malych dzieci (do karmienia), i wyszłem z tamtąd. Niech ktos mi wytłumaczy w jakim produkcie znajde tą Glukoze, bo jak sie domyslam, na opakowaniu nie pisze "Glukoza". Co wy na to ?
ee nic nie znalazlem w wyszukiwarce...ale mi chodzi o same pasty wybielajace np calgate albo co...a nie o white steaps czy jak to sie pisze(kapkie drogie:()doradzicie cos!pliss
[...] Teraz wolnego czasu nie mam za wiele ale przez wielkanoc postaram sie kilka nowych recek napisac. K-1 zreaktywowaloby mma.sfd.pl dajac do zalogi kilka nowych osob, bo tak jak Kain pisze - prowadzenie duzego polskiego vortalu o MMA w 2-3 osoby to prawie syzyfowa praca. Juz raz byla rekrutacja forumowiczow do dzialu K-1 na mma.sfd.pl. Niestyty [...]
No nie wiem czy Jardel to dobry wybór. No chyba że na ławe. A pozatym ja gdybym miał w składzie kluvierta i saviole no i w obwodzie Garcie i Trhaorasa(nie pamiętam jak to się pisze) to uważam że lepszym pomysłem byłoby wzmocnienie obrony i pomocy o to mocno a staruchów wywalić
Polecam krem Cepan Są jeszcze inne godne polecenia na przykład contractubex(nie jestem pewien jak to się pisze), jednak Cepan wychodzi najkorzystniej cenowo i jakościowo
Cichy jakbys czytal dokladnie to co pisze to bys wiedzial ze wyszedlem z domu dopiero po 15stej-bo wczesniej nie mialem jak sie z domu wyrwac,a fure dostalem wlasnie po 3ciej,a na miejscu bylo tyle ludu ze trudno bylo kogokolwiek odnalesc
ewel, to nie pornol, to tylko komedia Gra w niej ten sam aktor, ktory potem gral w filmie "Animal", moze ten widzialas. Jak sie nazywa nie pamietam. Zreszta tego motywu, o ktorym pisze qbiec tez nie, bo moja pamiec jest dobra, ale mocno wybiorcza
Najważniejsze są przerwy między seriami,powinny one wynosić max.do 30 sek,a nie jak wyżej pisze do 45 sek.Trening na rzeźbe i spalenie tkanki tłuszczowej powinien być bardzo intensywny.Jeśli chcesz żeby twoje mięśnie były widoczne musisz nieźle się wypocić i napracować.Najlepiej robić po 4 ćwiczenia.A w serie po 30,25,20,20 powtórzeń.W odstępach [...]
Polecam - film zryty na max Dla zapaleńców. Jest jeszcze Unbelieveable Ronnie Coleman (czy jak to się pisze) i Arnold Classic 2003 (ten filmik poecam najbardziej - mam go już rok czasu na dysku i przynajmniej raz w miesiącu go puszczam dla większej motywacji )